Prázdny
Prázdny
Prázdny
Prázdny

SLUŽBY

RAST SVALOVEJ HMOTY

 

Vybudovať kvalitné základy a silné svaly nie je jednoduché. Môj osvedčený systém budovania svalovej hmoty bude fungovať aj u teba! Je jedno, či si chudý alebo tučný, dokážeš to! S mojimi špeciálne vypracovanými tréningovými plánmi a spôsobom, akým ťa naučím cvičiť, aby si dbal na techniku vykonávania cviku a precíznosť ťa ďalej povedie, aby si svoj progres nezastavil ani v budúcnosti.*

ZNÍŽENIE TELESNEJ HMOTNOSTI

 

Zníženie telesnej hmotnosti vôbec nieje nedosiahnutelný vysledok za predpokladu nasledovania určitých krokov podľa dopredu vykonanej diagnostiky. Spoločnou snahou a Tvojou disciplínou sa nám podarí schudnúť, no nie len to, ale i trvalo udržať hmotnosť.*

FORMOVANIE POSTAVY

 

Nesledujeme kilogramy, ale snažíme sa o vyladenie kriviek a o získanie dokonalej postavy k spokojnosti klientky. Tento spôsob cvičenia je vhodný aj pre trvalo udržateľnú líniu ženy, ktorej záleží na tom, aby vyzerala dobre a pritom nestrácala príliš veľa času v posilňovni.*

KONDIČNÝ TRÉNING

 

Komu nejde ani tak o svaly alebo o dokonalú postavu bez tuku, ale kladie dôraz na kondíciu, ktorú dokáže všetstranne využiť, pre neho je vhodná kombinácia špeciálnych silových cvikov a aeróbneho tréningu v posilňovni. *

REHABILITAČNÝ TRÉNING

 

Tento spôsob cvičenia ti pomôže skôr sa zrehabilitovať a rýchlejšie dostať späť k svojim predošlým športovým výkonom, či k normálnemu fungovaniu. *

ŠPECIFICKÉ TRÉNINGY

 

Správny systém trénovania v súlade so športom, ktorému sa venuješ. Nezáleží na tom, či hráš tenis, golf alebo sa venuješ bojovým umeniam. So mnou budeš trénovať tak, aby si v športe, ktorému sa venuješ, neustále napredoval. A nemenej dôležitou úlohou je športovo ťa motivovat , aby si podával lepšie výkony.*

 

* Všetky premeny a služby sú individuálne a môžu sa líšiť podľa potrieb klienta.